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【発達障害の子育て】友達と< 初 >の電車でお出かけ！
スポンサーリンク 友達から一緒に出かけようと誘われたら 発達障害の子育てで質問です。 同じ発達障害の友達から一緒に電車に乗って出かけようと誘われたらしいです。子供たちだけで行かせても大丈夫でしょうか？ こんにちは、bonoです！ ここでは以下を学びます。 ・発達障害の子育てを考える！ ・息子が経験できたこと！ ・息子が解決したこと！ 親の方がヒヤヒヤしたけど、行かせて大正解だったわね！ 達成できたこと 無事に帰ってきました。 ・電車を乗り継いで目的地 ...
筋トレブログ【11/16～11/29】
スポンサーリンク 今週 ( 2週間分 ) の筋トレ実績と雑記 急に寒くなってきたので部屋の中で縮こまっています。ムダな時間が多く生活を改めたいと思っています。まず何からやればいいですか？ こんにちは、bonoです！ その悩み、筋トレで解決します！ ２週間分をまとめてお届けします。 息子との時間 仕事があって、ブログも書いて、ジムへとなると、どうしても息子と過ごす時間が減ってしまいます。 ブログは短くても 3時間、長いものだと 10時間くらいかかります ...
アレクサができることで劇的に変化した５つのこと
スポンサーリンク アレクサの便利な機能が予想以上だった！ Amazonのスマートスピーカー に興味があります。AI時代を予想させる面白そうな製品ですが、ぶっちゃけ買いですか？ こんにちは、bonoです。 ここでは以下を学びます。 ・アレクサとは？ ・アレクサのできること！ ・やっぱりあったデメリット！ ・生活を変えた５つのメリット！ 完全に買いですね！ bono家では「アレクサ！」と言わない日は、ないわね！ ポイント ・朝起きて、「アレ ...
筋トレブログ【11/2～11/15】
スポンサーリンク 今週 ( 2週間分 ) の筋トレ実績と雑記 最近疲れやすく、体のだるさが抜けません。健康的な生活を送るためのコツを教えてください。 こんにちは、bonoです！ その悩み、筋トレで解決します！ ２週間分をまとめてお届けします。 受け身な生活 仕事４連勤からの夜勤アケで息子と実家へ。 先月、台風で延期になった母の誕生日会で焼肉パーティー。 からの、仕事６連勤といった仕事三昧の受け身な生活で終わる。 という訳で、 今週 ( ...
源泉徴収票とは？見方をわかりやすく解説！年末調整の達人へ！
家族が増えたり、各種補助を利用する際の所得制限、ふるさと納税など、税金や控除額を意識する機会が増えました。税金の計算方法、源泉徴収票の見方を知りたいです。 こんにちは、bonoです。 知らず知らずに控除額の制度が変更されていることをご存知でしょうか？ 正直、ニュースで見かけることはほとんどなく、結構、頻繁に変わってます。 簡単に言うと、控除制度が廃止、または減額になると、支払う税金が増え手元に残るお金が減ります。 こんな悩みをクリアにします ・ 控除 ...
【サラリーマン必見】ふるさと納税のやり方
スポンサーリンク こんなに得！ふるさと納税をわかりやすく 2019年のふるさと納税は締め切り間近です！！ Amazonギフト券５％還元も12月いっぱいです！！ 「お肉やお米がたくさん届いてヤバい！」という話を聞きました。ふるさと納税ってサラリーマンでも出来るんですか？ こんにちは、bonoです。 ここでは以下を学べます。 ・サラリーマンでもふるさと納税ができる！ ・ふるさと納税の仕組みを理解！ ・ふるさと納税のやり方！ はっきり言っ ...
【簡単】シャワーフックの交換作業
スポンサーリンク シャワーフックに亀裂が！ 妻からシャワーフックに亀裂が入ったと相談を受けました。恐らく、子供たちが激しくシャワーヘッドをフックにさしたり、外したりしていたせいかと思います。自分で安上がりに交換できますか？ シャワーフック、簡単に交換できます！ 壁に固定されているタイプで説明します。 シャワーフックの交換 ・新品は1,000円でおつりがくる ・交換作業は10分くらい こんな感じになりました！ 始めの亀裂はここまでひどくあ ...
筋トレブログ【10/19～11/1】
スポンサーリンク 今週 ( 2週間分 ) の筋トレ実績と雑記 筋トレを始めてみたものの、何をやっていいのか分からず続きません。生活も乱れ始めてしまい、健康的な生活を送るためのコツを教えてください。 今週は２週間分をまとめてお届けします！ サイコーの１日 10/19(土) さいたまスーパーアリーナでワンオクのライブへ参加！ 半年前くらいからチケットとって待ちわびていた日がやってきました！ → 今までの苦労がすべてぶっ飛び、今後、１年くらい頑張れそう！ ワンオクのライ ...
ワンオクのライブがヤバい訳！【2019】「Eye of the Storm」
2019/10/19 ワンオク第２章として発売されたアルバム「Eye of the Storm」のジャパンツアーに行ってきました！ 会場はさいたまスーパーアリーナ！ 「Eye of the Storm」に行ってきた！ 「やっぱ、スゲェーや、ワンオク！！」 あんなに心からのれて盛り上がれるミュージシャン、他にいないよなー♪ 「あと、何アレ？」 出だしの映像技術を使った演 ...
筋トレブログ【10/12～10/18】
今週の筋トレ実績と雑記 「言いたいことは山ほどある！」 「調整の余地はたくさんあったはず！」 「まぁ、いいさ♪」 この怒りは人生の糧にして頑張りますわっ！！ そんなこんなで今週はジムへ２回でした。。 がんばりマッスル～！ 2019/10/16 いろいろ (笑) FitNotes Wor ...