初心者

英会話の効果

英語

2019/10/9

オンライン英会話の効果は?

オンライン英会話の効果ってどうなの?   オンライン英会話って最近よく耳にするけど、実際どうなの?     結論から言うと、   今の人はとても恵まれているといえます。     つまり、   簡易性、利便性、コスパ面において、オンライン英会話をやらない手はないでしょう!       一昔前は、環境面や利便性、成熟度において、今と比べると劣る点がたくさんありました。       ...

筋トレ-初級

2020/6/1

ジムに着いて初心者がまずやるべきこと

スポンサーリンク   昔取った杵柄、いっちょいきますかー。   確かに昔ちょっとかじっていた方は「あの時の感覚」が蘇り、いきなりマシンで高重量。       もしくは高重量のダンベルをブンブン振り回す。     なんて方も少なくないでしょう。   しかし、それが以前、トレーニングが続かなかった原因かもしれません。       多少の語弊はありますが、   筋トレは、「回数」ではありません ...

© 2020 オヤジのバックポーズ