サプリメント

おすすめのプロテインやサプリメントから、種類や効果、比較について紹介します。

プロテインの原料牛乳

サプリメント

2019/10/9

プロテインにも種類がある

プロテインには3種類あることを知ろう   プロテインには、ホエイ・ソイ・カゼインの3種類が存在します。     敢えて一言で言うなら、   「筋トレにはホエイ」、   「ダイエットにはソイ」、   「カゼインが両方」に適しています。     大きな違いとしては、   吸収速度、原料に差があります。   価格については、   流通量や値引き率などの影響も受けるので、それほど差がないと思っていいと思い ...

マイプロテイン

サプリメント

2019/10/9

マイプロテインを評価してみる!

マイプロテインはおすすめできるのか?   マイプロテインは、   おどろきの低価格ですよね?   価格だけで決めてしまっていいのか?   海外製とか大丈夫かな?   デメリットだって絶対あるはず!   マイプロテインの購入に足踏みしている人たちへ、   私なりに評価していきます。           マイプロテインを評価して分かったこと 飲みやすさ ~おすすめの味~   びっく ...

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