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40代半ばで筋トレに目覚め、ベンチプレス 110kg達成! 「筋トレ → 健康 → 元気 → やる気UP!」 東京で働くネットワークエンジニア。1995年にアイルランドを1人旅し海外への憧れ剛。 ワンオクが大好き。 赤字運営なのでブログ引退を考え中。。 【マイプロテイン紹介コード:ZHRU-R1】【 iHerb紹介コード:WJN140】【Pi Network招待コード:LongIreland】
オヤジの人生に涙、笑いはつきもの。背中を見ればわかるだろう。
スポンサーリンク 仕事中も薄毛部分が気になって仕方がありません。つむじはげを隠す髪型を教えて下さい! こんにちはbonoです。! ここでは以下を学びます。 ・つむじはげを隠す髪型! ・ハゲを隠すだけの髪型でいいのか? 第一印象はとても大事です! 一説では、最初の 3秒、しかも 6割は見た目でその人の印象が決まるらしいです。 薄毛を隠して第一印象が変わるなら努力する価値ありませんか? 出会って数秒をしのげる髪型を目指しましょう! &nbs ...
スポンサーリンク トルクの強い電動ドライバーを買った方が良い理由 買って大正解グッズの一つ、「電動ドライバー」を紹介します! 「便利そうだけど、家ではネジ回しする機会がほとんどないよ!」という方が多いかと思います。 確かに年に数回のネジ回しのために業者が使うような高額な電動ドライバーは必要ないかもしれません。 せいぜい、安ければお試しに買ってもいいかな、止まりかと思います。 でもここで、私が買って大正解だった電動ドリルについて少し情報をお伝えしたいと ...
男がニップレスを使う理由 思うところあって人生初のニップレスシールを買いました! パパってオカマじゃないわよね? 「え?」パパ、オカマなの!? ニップレスなんて、男性には関係ないシロモノと思っている男性は多いと思います。 実際、私もその一人でした。勿論、名称と用途は随分前から知っていました。 ただ、私のイメージでは、芸能人がドラマのラブシーンで乳首を隠す目的で使用しているイメージが強く、最後の守り神的な使い方 ...
スポンサーリンク 遺伝子検査で太る原因がわかった 今回は遺伝子検査のダイエット編を紹介します! あるダイエット方法が効果覿面(てきめん)だからといって、他の人にもそのダイエット方法が効果があるかというと、それは違います。 なぜなら、人はそれぞれ体質が異なるからです! さまざまなダイエット方法を試すのも悪くないですが、太りやすい原因を遺伝子レベルで知ることで、その人にあったダイエット方法が見えてくるはずです。 ココがポイント 遺伝子検査で ...
スポンサーリンク ブルーライトカットのメガネが必要な理由 最近、夕方になると目がショボショボしたり、頭痛がすることがあります。昔のようにパソコンの画面を見続けることは出来ないのでしょうか? こんにちは、bonoです。 ここでは以下を学びます。 ・ブルーライトは強いエネルギーをもっている! ・至近距離でブルーライトを浴びると悪影響が! ・スマホ対策にはブルーライトカットメガネ! 「仕事は1日中パソコンとにらめっこです!」 「通勤時間や移動時間はスマホがかかせません! ...
療育手帳を持つメリットは? 発達障害について調べている人へ実体験を紹介します! 息子は発達障害と診断され、「療育手帳」を持ってます! ココがポイント 療育手帳とは、最近、テレビなどでも何かと取り上げられる機会が増えてきた自閉症スペクトラムやADHDなどに代表される発達障害、主に知的障害者が補助を受けるために都道府県の知事が発行している手帳です。 手帳を提示することで、自治体や公共施設にて各種援助を受けることができます。 見た目が普通なの ...
突然、玉袋 ( 陰嚢:いんのう ) から出血し血が止まりません!いったい何が起こっていて、どうしたらいいのか教えてください。 こんにちは。bonoです。 こんな悩みをクリアにします ・突然、陰嚢から出血したらどうする ・陰嚢から出血が止まったらどうする ・陰嚢から出血した原因 男性の方は、今すぐ陰嚢を確認してください! 私には関係ないけど、男性は事前に知っていると冷静に対応できるわね! スポンサーリンク 陰嚢被角血管腫とは?   ...
行動を変えて自分を変えていく 自分を変えるには行動あるのみ! 行動しないと何も変わらないニャー! 誰しも自分を変えたいと思う機会は多々あると思います。 代り映えのない毎日を送る中で、ふと、「このままでいいのか?」という衝動にかられ、生きる世界を変えてみたいと思う時。誰かに憧れて、または知らない世界に魅了されて、自分もその世界で生きてみたいと感じた時など。誰しも多かれ少なかれ、この問題にぶつかることがあるはずです。今の自分に満足している人なんて、ほんの ...
水道料金ってクレジットカードで払える? ココがポイント 水道料金は市区町村による独立採算でお住いの地方公共団体によって料金や規定がさまざまです。 水道料金をクレジットカードで支払う場合の比較です! メリットデメリット 現金 水の無駄遣いを意識できる 口座振替 支払いを忘れる心配がない クレジットカード ※1 カード会社のポイントが付与される 手持ちのTポイントが利用できる - 現金 コンビニへ出向く手間が発生する 口座振替 口座に水道料金の残高が必要 クレジットカ ...
スポンサーリンク YouTuber の友達から、NCS は著作権フリーで使えると聞きました。NCS の具体的な利用方法について教えてください! こんにちは。bonoです。 ここでは以下を学びます。 ・NCS とはどんな音楽なのか! ・NCS の運営/利用条件について! ・この機会に著作権違反を学ぼう! YouTubeを観てるとカッコいい音楽が!それってNCSかもしれません! 著作権フリーの音楽ならこれ! ココがポイント NCS ( No ...